Ser uma pessoa organizada é geralmente visto como uma virtude. Ter uma rotina bem estruturada e manter os ambientes em ordem pode, inclusive, trazer benefícios para a produtividade e o bem-estar.
No entanto, quando o desejo por organização ultrapassa certos limites e começa a causar sofrimento, pode ser hora de olhar mais de perto.
Especialistas em saúde mental alertam: atitudes como alinhar objetos de forma precisa ou reorganizar notas de dinheiro constantemente podem indicar algo mais profundo do que um simples capricho.
Quando a ordem vira obsessão
De acordo com a Associação TOC Madrid, comportamentos como esses podem estar relacionados ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
Trata-se de uma condição caracterizada por pensamentos persistentes e angustiantes (obsessões), acompanhados de comportamentos repetitivos (compulsões) feitos para aliviar a ansiedade.
A diferença entre uma mania e um transtorno está no impacto que esses comportamentos causam na vida da pessoa.
Por exemplo, quando uma mudança no ambiente gera desconforto extremo, ou quando o tempo gasto com rituais compromete a rotina, a linha do excesso pode ter sido ultrapassada.
O TOC vai além do perfeccionismo
Nem todo comportamento repetitivo ou perfeccionista configura TOC. A Mayo Clinic destaca que os pensamentos obsessivos típicos do transtorno não são simples preocupações com limpeza ou organização — são ideias intrusivas que a própria pessoa reconhece como irracionais, mas não consegue controlar.
Estudos mostram que o TOC afeta entre 1% e 3% da população mundial. Apesar de ser mais comum do que se imagina, muitos casos passam despercebidos por anos, justamente por serem confundidos com traços de personalidade.
Por isso, identificar o momento em que um hábito deixa de ser saudável e passa a causar sofrimento é essencial.
Ao notar esse padrão, a recomendação é procurar apoio profissional. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem melhorar muito a qualidade de vida.
